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生气会导致月经突然停了?受伤远远不止这样!

来源:济南阳光女子医院 发布时间:2018-01-24 点击:
之前提到过情绪对月经的影响,会导致月经量减少、甚至是突然停掉,很多人留言,问是不是真的?其实,我想说:
生气对身体的影响不止是于此!
生气后乳房出现肿块
很多女人生气后,乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的,也和生气有着密不可分的关系。
另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是导致乳房肿块发生的重要原因。生气同样也是乳腺癌发生的重要原因之一!
肝脏比平时大了一圈
生气后,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。
而在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和,很多人生完气后都会出现两边肋骨区域疼痛和肝区疼痛。
心脏血流增加一倍
研究发现,生气时心脏血流比平时增加了一倍!
生气时大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,会诱发心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心肌梗塞等心脏部位的不适。
生气会“把肺气炸”
很多人在最生气时,肺部会疼。这是因为生气真的会伤肺。
人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,这就是为什么常有人在生气时说:“肺要气炸了”。
一生气皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性进行调查研究,结果显示:当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽人意。
而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。
但人非圣贤。谁都会有生气的时候。
可以通过食用白芍、玫瑰花、陈皮、白萝卜、山楂、莲藕、木瓜等疏肝解郁的食物,缓解生气带来的伤害!
另外,还可以通过按摩“消气穴”来缓解,太冲穴,位于足背大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向下,第一和第二跖骨间凹陷处。
方法:用左手拇指揉按右太冲穴,3分钟后换右手拇指揉按左太冲穴3分钟。反复2~3次,共计10~15分钟。
提醒大家:生气无济于事,还伤人伤己。或者通过转移注意力,先让脾气过去再处理问题。

 
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